Saluti, amici! Spero che stiate passando una bella giornata. Sono felice che siate qui per esplorare con me l’argomento che presento in questo post: Cos’è e Come Funziona il Cuore?
Ti sei mai chiesto Come funziona il cuore? Sappiamo che è uno degli organi più importanti per il corpo ma pochi sanno come funziona. Qui indaghiamo su come è il processo e sarai in grado di scoprirlo in un modo molto semplice. Se vuoi saperne di più, continua a leggere.
Cos’è il cuore?
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È l’organo motore del corpo ed è il componente principale del sistema cardiovascolare. È costituito da muscoli cardiaci, che sono fondamentalmente fibre muscolari, che a loro volta costituiscono il miocardio. All’esterno del cuore si trova il pericardio, che è una membrana che lo separa dal torace.
Al suo interno è presente uno strato che ne ricopre la densità chiamato endocardio, il cui scopo è impedire la formazione di coaguli grazie alla sua superficie liscia. Quindi, possiamo dedurre che il cuore è quello che pompa il sangue con l’aiuto dell’intero sistema circolatorio in generale. Ma come fa a pompare il sangue? Come funziona il cuore?
struttura del cuore
Per farti capire come funziona, è importante che tu sappia come è strutturato il cuore. Per cominciare, ha quattro cavità: un atrio destro e uno sinistro, che si trovano nella parte superiore di esso, e due ventricoli (uno destro e uno sinistro) che si trovano nella parte inferiore del cuore.
Contiene anche quattro valvole. Due valvole sono il ventricolo arterioso, una di esse è polmonare e stabilisce una distanza tra l’arteria polmonare e il ventricolo destro, l’altra è la valvola aortica e distanzia l’arteria aortica dal ventricolo sinistro. Le altre due valvole sono le valvole atrioventricolari.
La prima delle valvole atrioventricolari è la valvola tricuspide, stabilisce una separazione tra il ventricolo destro e l’atrio destro. Infine, c’è la valvola mitrale, è responsabile della separazione del ventricolo sinistro e dell’atrio sinistro.
Come funziona il cuore?
Sappiamo in anticipo che il cuore ha il compito di pompare il sangue e lo fa con l’aiuto delle valvole auricolari/arteriose. Il processo richiede due passaggi essenziali, in primo luogo, il sangue generato da tutto il tuo corpo raggiunge l’atrio destro con l’aiuto della vena cava superiore e inferiore..
Quindi, durante la diastole (o fase di rilassamento) il sangue passa attraverso le valvole ventricolari. Successivamente, le valvole che separano il ventricolo dall’atrio si chiudono e generano l’effetto sistolico (processo in cui il ventricolo si contrae in modo che il sangue sia diretto verso le arterie).
Un certo volume di sangue lascerà continuamente il cuore e andrà alle arterie, generando così il polso. Quando il sangue passa attraverso il ventricolo destro, raggiunge l’arteria polmonare ed espelle l’anidride carbonica per ossigenarsi nuovamente. Quindi ritorna al cuore per essere distribuito in tutto il corpo.
Come prendersi cura del cuore?
Poiché le malattie cardiache sono il principale tasso di mortalità nel mondo, è importante che tu sappia come prendertene cura. La cosa principale è il cibo, è importante che tu non consumi troppo colesterolo o, altrimenti, potresti ostruire i vasi sanguigni. Includi pesce, noci, frutta e verdura nella tua dieta.
Evita uno stile di vita sedentario e resta attivo, prova a fare una breve sessione di esercizio ogni volta che hai del tempo libero o pratichi uno sport. Evitare l’eccesso di alcol ed evitare di fumare. Inoltre, assicurati di dormire bene la notte e di gestire lo stress e l’ansia. Nel seguente video illustrativo vedrai come funziona il cuore in modo più dinamico.
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